Puberta je období, kdy dozrávají pohlavní orgány a je možné mít dítě. Puberta a s ní spojené změny probíhají u různých lidí v různou dobu. Ženy většinou procházejí pubertou dříve než muži.

Ženy mohou zaznamenat změny mezi 8. a 16. rokem života, u mužů mohou změny začít mezi 9. a 14. rokem.

Některé děti procházejí pubertou rychle, jiné pomaleji. Celkově puberta obvykle trvá 3 až 4 roky.

Zde jsou uvedeny některé fyzické a sexuální změny, které můžete očekávat:

Puberta/Ženy i muži…

Začnou růst do výšky a budou přibývat na váze (přibývá tuku i svalů).

Kůže začne vytvářet více mazu a akné na obličeji, horní části zad a/nebo na hrudi.

Roste ochlupení na nohou, v podpaží a v pubické oblasti, v průběhu puberty bude postupně růst hustší a tmavší.

Začneme se více potit a možná budeme muset začít používat antiperspirant/deodorant.

Objeví se nová touha - po sexuálních zážitcích i masturbaci - která je vyvolána změnami hormonů.

Puberta/ ženy

Rostou rychleji než většina chlapců a dospělé výšky obvykle dosáhnou ve věku 16 nebo 17 let.

Začnou jim růst prsa a mohou pociťovat bolestivost pod bradavkami.

Přibývají na váze v oblasti boků, hýždí, nohou a břicha.

Začne jim menstruace, která se nakonec stane pravidelnou - ženy obvykle dostanou menstruaci 2 až 2,5 roku poté, co jim začnou růst prsa.

Začnou mít bílý, hlenovitý výtok z pochvy.

Puberta/ muži

Rozšíří se ramena.

Začne růst ochlupení na těle a na obličeji.

Začne růst penis, šourek a varlata.

Objeví se ejakulace a noční výrony ("mokré sny") a začne nebo bude pokračovat produkce spermií.

Hlas začne ,,přeskakovat” (mutuje)  a prohlubovat se.

Mohou se objevit otoky pod bradavkami (tento růst obvykle do konce puberty zmizí).

Erekce se začíná objevovat dlouho před pubertou, ale během puberty se může objevovat častěji a někdy nečekaně.